L’atelier « découverte » (une séance de 1h30)
Il est vivement recommandé avant de vous engager dans un cycle.
C’est une initiation à la Pleine conscience, avec des explications sur son origine et sur ses effets scientifiquement prouvés, et des exercices pratiques avec debriefing. Il vous informera aussi sur le déroulement d’un cycle. Cet atelier est gratuit et sans engagement.
Les prochains ateliers auront lieu
Mardi 5 Avril 2022
Mardi 12 Avril 2022
de 14h15 à 15h45 (Vous vous inscrivez à une seule de ces deux dates)
Espace LOREKA – Parc de l’Etalope
14 bis rue de la Leysse – 73000 BASSENS
(Attention : Inscription nécessaire, places limitées)
Si vous le souhaitez, vous pourrez participer à un cycle de 8 séances, suite à cet atelier, entre le 17 Mai et le 5 Juillet.
Pour toute information ou pour réserver votre place, vous pouvez au choix
- Téléphoner au 06 33 82 67 71
- Écrire à l’adresse mail : helene.hennion@gmail.com
- Ou m’envoyer un message par le biais du commentaire ci-dessous
